BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Δήμος Βριλησσίων - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Δήμος Βριλησσίων
X-ORIGINAL-URL:https://vrilissia.gr
X-WR-CALDESC:Events for Δήμος Βριλησσίων
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20251109T100000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20251129T120000
DTSTAMP:20260525T234149
CREATED:20260311T112941Z
LAST-MODIFIED:20260311T112941Z
UID:42969-1762682400-1764417600@vrilissia.gr
SUMMARY:Δωρεάν σεμινάρια αυτοάμυνας από τη Δημοτική Επιτροπή Ισότητας Βριλησσίων
DESCRIPTION:Στο πλαίσιο των δράσεων της Δημοτικής Επιτροπής Ισότητας Βριλησσίων\, για την Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών\, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στα Σεμινάρια Αυτοάμυνας\, τα οποία θα πραγματοποιηθούν σε τρεις συναντήσεις\, στις 9\, 16 και 29 Νοεμβρίου\, στο πάρκο “Μ. Θεοδωράκης” (πρώην ΤΥΠΕΤ) στην αίθουσα “Νίκος Εγγονόπουλος”\, Μπακογιάννη & Υμηττού. \nΕισηγητής των σεμιναρίων θα είναι ο Χρήστος Δαμάσκος εκπαιδευτής Kung Fu με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση τεχνικών αυτοπροστασίας και ενδυνάμωσης. ο οποίος θα παρουσιάσει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων. \n \nΣκοπός των σεμιναρίων είναι η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η εκμάθηση βασικών τεχνικών αυτοάμυνας\, ώστε κάθε συμμετέχουσα/συμμετέχων να νιώσει πιο ασφαλής και προετοιμασμένος/η σε περίπτωση απειλής. Τα σεμινάρια είναι κατάλληλα για οποιονδήποτε\, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης\, και μπορούν να προσφέρουν τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας σε μια επικίνδυνη κατάσταση. \nΜέσα από ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα αυτοάμυνας\, οι συμμετέχοντές και οι συμμετέχουσες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε επικίνδυνες καταστάσεις\, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή τους.\nΣυνιστάται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων\, καθώς το περιεχόμενο είναι διαδοχικό και εμπλουτίζεται σταδιακά. \nΘα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας\, λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων. \nΓια δηλώσεις συμμετοχής συμπληρώστε εδώ τη φόρμα \nΠληροφορίες: τηλέφωνο 2106131204 / email: ant.oikogeneias@vrilissia.gr
URL:https://vrilissia.gr/event/dorean-seminaria-aftoamynas-apo-ti-dimotiki-epitropi-isotitas-vrilission/
LOCATION:Πάρκο Μίκης Θεοδωράκης (ΤΥΠΕΤ)\, Π. Μπακογιάννη 38-42\, Βριλήσσια\, 15235\, Greece
CATEGORIES:Κοινωνικές Δράσεις
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vrilissia.gr/wp-content/uploads/2026/03/4mrPQDzt1AKKlCkC_1-1-768x542-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR