Εκδηλώσεις
Η τεχνητή λίμνη Δόξα είναι μία μικρή αλλά πανέμορφη λίμνη και βρίσκεται σε υψόμετρο 900 μ. μέσα σε μία κατάφυτη από έλατα, πεύκα και δρυς περιοχή και δημιουργήθηκε το 1990 με την κατασκευή ενός φράγματος που συγκρατεί τα νερά του ορεινού ποταμού Δόξα, έτσι ώστε να μπορούν οι αγρότες της περιοχής να αρδεύουν τα χωράφια τους. Καθρεφτίζει τα βουνά των Αροανίων και της Κυλλήνης, με το «Παλιομονάστηρο» στο κέντρο της λίμνης να αποτελεί το «Ποντικονήσι» της Κορινθίας. Ο Φενεός έχει χαρακτηριστεί «Κορινθιακή Ελβετία» για την εκπληκτική του ομορφιά και τη μοναδική θέση του.
Στο κέντρο της λίμνης υπάρχει το εκκλησάκι του Αγίου Φανουρίου. Παλαιότερα υπήρχε εκεί η Μονή Αγίου Γεωργίου (χτίστηκε τον 14ο αι.), αλλά λόγω των πλημμυρών, μεταφέρθηκε από του μοναχούς τον 17ο αι. σε μικρή απόσταση από την αρχική της θέση, σε διπλανό ύψωμα, περίπου 1 χλμ. πάνω από τη λίμνη. Στη Μονή του Αγίου Γεωργίου βρίσκεται και το Κρυφό Σχολείο που λειτούργησε κατά τη διάρκεια της Τουρκοκρατίας. Διατηρείται μέχρι σήμερα σε άριστη κατάσταση και προσφέρεται για επίσκεψη. Κατά τους χρόνους της Επανάστασης του 1821, η Μονή λειτούργησε ως Αρχηγείο της Φιλικής Εταιρείας, όπου με επικεφαλής τον Θ. Κολοκοτρώνη έγιναν πολλές συνεδριάσεις οπλαρχηγών από την Κορινθία και την Αρκαδία.
-Η πεζοπορία θα είναι κυκλική : Λίμνη Δόξα - μονοπάτι για
Ντουρντουβάνα - Τουρκόβρυση - βρύση Γκιώνα - μαντρί Γκογκάκη –μοναστήρι Αϊ Γιώργη - Λίμνη Δόξα.
-Διάρκεια πεζοπορίας 4 ώρες περίπου, με εύκολο προς μέτριο βαθμό
δυσκολίας, σε καταπράσινο μονοπάτι στην πλαγιά της Ντουρντουβάνας, τη νοτιότερη απόληξη του Χελμού. Περπατώντας μέσα σε πυκνή βλάστηση και με όμορφη θέα στις γύρω κορυφές των βουνών, θα ακολουθήσουμε καλά σημαδεμένο μονοπάτι και παλιό χωματόδρομο. Στη διαδρομή θα δούμε πολλά διαφορετικά ήδη μανιταριών, τρεχούμενα νερά και θα απολαύσουμε τη θέα
της λίμνης από ψηλά.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ
-Ώρα 07:30 : Αναχώρηση από Βριλήσσια (Κλειστό Γυμν. Βριλησσίων-Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη, τέρμα Κισσάβου)
-Ώρα 10:15 : Άφιξη στην τεχνητή Λίμνη Δόξας.
-Ώρα 10:30 : Έναρξη πεζοπορίας. Κυκλική διαδρομή από το ύψος της λίμνης κερδίζοντας σταδιακά ύψος.
-Ώρα 14:30 : Φαγητό σε ταβέρνες της περιοχής- ελεύθερος χρόνος.
-Ώρα 17:30 : Αναχώρηση για Βριλήσσια.
-Ώρα 20:30 : Πιθανή άφιξη στα Βριλήσσια.
•Βασικός Εξοπλισμός : Σακίδιο πλάτης με νερό και ένα ελαφρύ σνακ. Παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητικά παπούτσια με καλή σόλα που δεν γλιστρούν (προαιρετικά να υπάρχει και δεύτερο ζευγάρι). Καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντιανεμικό αδιάβροχο.
•Κόστος εκδρομής : Ενήλικες 15 ευρώ, παιδιά 10 ευρώ (στο κόστος συμπεριλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης και ασφάλιση ατυχήματος των συμμετεχόντων, καθώς και η αμοιβή του οδηγού πεζοπορίας). Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το φαγητό.
•Λόγω των ειδικών συνθηκών που έχουν προκύψει εξαιτίας του COVID 19, στο πούλμαν θα επιβιβαστεί συγκεκριμένος αριθμός ατόμων, σύμφωνα με τους κανόνες και τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων. Γι’ αυτό θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας στις δηλώσεις συμμετοχής. Απαραίτητη είναι η χρήση μάσκας εντός του λεωφορείου. Όλοι οι επιβαίνοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους πιστοποιητικό εμβολιασμού, ή νόσησης εάν έχουν νοσήσει μέσα στο τελευταίο εξάμηνο, ή rapid test 48 ωρών και την αστυνομική τους ταυτότητα για την ταυτοπροσωπία.
•Οι στάσεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα γίνονται κατόπιν συνεννόησης με την αρχηγό της εκδρομής.
•Το πρόγραμμα και οι δραστηριότητες ενδέχεται να τροποποιηθούν ή ακυρωθούν σε περίπτωση δυσχερών καιρικών φαινομένων ή άλλων τεχνικών παραγόντων που τυχόν παρουσιαστούν και αποτρέπουν την ασφάλεια των συμμετεχόντων.
* Αρχηγός εκδρομής : Κασιμάτη Κατερίνα
* Πληροφορίες-δηλώσεις συμμετοχής- κρατήσεις θέσεων Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δ. Βριλησσίων Κλειστό Γυμναστήριο : Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη (τέρμα Κισσάβου)
Τηλ. Επικοινωνίας. : 2108101510, 2108101511 E.Mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. Site : www.vrilissia-arts-sports.gr
Μια βιωματική ομιλία για την οικογένεια που λαχταράμε, την οικογένεια που βιώνουμε και την οικογένεια που μπορούμε να χτίσουμε, υπερβαίνοντας τις οικείες μας ισορροπίες και βαδίζοντας προς το άγνωστο.
Αυτή την Παρασκευή 15.4.2022 θα έχουμε εισηγήτρια την Έλενα Αρκούδη η οποία εργάζεται ως φιλόλογος στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Σπούδασε ψυχοθεραπεία με τους Δ. Κωβαίου, Δ. Σταυρόπουλο, Λ. Αναγνωστοπούλου, Δ. Βεντουράτου και Όλ. Σούμπε και φιλολογία στο ΕΚΠΑ. Από το 2012 μεταφράζει έργα του Πέταρ Ντένωφ και του Ολιβιέ Μανιταρά. Έχει λάβει μέρος σε διεθνή σεμινάρια και συνέδρια και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Για συμμετοχή παρακαλούμε κατεβάστε την εφαρμογή WEBEX, είναι δωρεάν, δεν χρειάζονται κωδικοί TAXIS πλέον, και αυτή θα χρησιμοποιούμε σε όλες τις δράσεις μας. Cisco Webex | Video Conferencing, Webinars, Screen Share, & Conference Call
Συνδέεστε με τα παρακάτω στοιχεία για να συμμετάσχετε στην συζήτηση που θα ακολουθήσει.
Meeting Link
https://okpavrilission.my.webex.com/okpavrilission.my/j.php?MTID=mda767e5b4445e41c97635e370ebd69b4
Password
2VagSh7GZs2
Την Κυριακή 15 Μαΐου 2022 στην αίθουσα ΜΟΥΣΩΝ (Κισσάβου 11),θα πραγματοποιηθεί η παράσταση «Ο Αττικούλης και το Βασίλειο της Ατζαμοσύνης», με θέμα την οδική συμπεριφορά.
Όλα τα θέματα της κυκλοφοριακής συμπεριφοράς είναι ελεγμένα από συγκοινωνιολόγους και παιδοψυχολόγους, με χορευτικά, θεατρικά, ταχυδακτυλουργικά στοιχεία καθώς και ζωντανή μουσική!
Στόχος είναι τα παιδιά να μάθουν να περπατούν προσεκτικά στους δρόμους, να είναι καλοί συνοδηγοί και άριστοι μελλοντικοί οδηγοί!
Η παράσταση που πραγματοποιείται με τη στήριξη της Αττικής Οδού και των Αττικών διαδρομών είναι κατάλληλη για παιδιά προσχολικής ηλικίας και για παιδιά Δημοτικού Σχολείου.
Είσοδος ελεύθερη.
Ώρα προσέλευσης 11:00 και έναρξη στις 11:30.
Διάρκεια παράστασης: 1 ώρα και 15'.
Μικροί μας φίλοι, σας περιμένουμε το Σάββατο 2 Απριλίου 2022, στην αίθουσα ΜΟΥΣΩΝ του Πνευματικού Κέντρου του Δ. Βριλησσίων (1ος όρ. Κισσάβου 11),
να διασκεδάσουμε με τις περιπέτειες του πιο παιχνιδιάρη ΓΑΤΟΥ όλων των παραμυθιών.
ΑΝΑΒΑΛΛΕΤΑΙ η προγραμματισμένη για την Κυριακή 20/03/2022 πεζοπορική διαδρομή στις Καρυές Λακωνίας, λόγω των δυσμενών καιρικών συνθηκών που αναμένονται να επικρατήσουν στην περιοχή κατά τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία .
Η πεζοπορική διαδρομή θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 3 Απριλίου 2022.
- Πληροφορίες-δηλώσεις συμμετοχής- κρατήσεις θέσεων
Πολιτιστικός & Αθλητικός
Οργανισμός Δ. Βριλησσίων
Κλειστό Γυμναστήριο : Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη (τέρμα Κισσάβου)
Τηλ. Επικοινωνίας. : 2108101510, 2108101511
Ώρες 09:00-19:00 (καθημερινά πλην Σαββάτου & Κυριακής)
E.Mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Το θέμα για αυτή την Παρασκευή είναι: «Η ολοκλήρωση του ρόλου του πατέρα μέσα στην οικογένεια»
Το χωριό Καρυές είναι χτισμένο στις δυτικές πλαγιές του Πάρνωνα σε υψόμετρο 950 μέτρων, στη θέση της ομώνυμης αρχαίας πόλης, στην οποία οφείλουν το όνομά τους, κατά μία εκδοχή, οι Καρυάτιδες του Ερεχθείου της Ακρόπολης των Αθηνών. Σήμα κατατεθέν είναι τα ομοιώματα από τις Καρυάτιδες στην είσοδο του χωριού.
Όσοι δεν πεζοπορήσουν θα έχουν τη δυνατότητα να επισκεφτούν το χωριό και να περπατήσουν στα κοντινά μονοπάτια να γνωρίσουν τις γειτονιές με τα όμορφα πέτρινα σπίτια, το μνημείο των Καρυάτιδων, το παλιό ρολόι, το πέτρινο δημοτικό σχολείο, τον παλιό ναό της Αγίας Παρασκευής και την παλιά πέτρινη βρύση του χωριού στου Σάκαλη.
Λίγο μακρύτερα στην κορυφή του λόφου και περνώντας δίπλα από κτήματα με καρυδιές και κερασιές, βρίσκεται το ξωκλήσι του Αγίου Κωνσταντίνου.
• Μήκος πεζοπορίας: 5,8 χιλιόμετρα με 350 μ. υψομετρική διαφορά (ανάβαση). Το μονοπάτι ξεκινά από την πλατεία του χωριού είναι κυκλικό, καλά σημαδεμένο και διασχίζει δάσος με καστανιές, καρυδιές, έλατα και μαύρη πεύκη. Στο μονοπάτι της βελανιδιάς θα δούμε την περίφημη βελανιδιά του Αη Θανάση, που είναι σύμφωνα με την παράδοση η μητέρα όλων των βελανιδιών που σκεπάζουν σήμερα τον Πάρνωνα.
• Διάρκεια πεζοπορίας: 3 ώρες, με εύκολο σχετικά βαθμό δυσκολίας.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ
-Ώρα 07:30 : Αναχώρηση από Βριλήσσια (Κλειστό Γυμναστήριο Βριλησσίων-Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη, τέρμα Κισσάβου)
-Ώρα 10:15 : Άφιξη στις Καρυές.
-Ώρα 10:30 : Έναρξη πεζοπορίας.
-Ώρα 14:00 : Φαγητό - ελεύθερος χρόνος.
-Ώρα 17:00 : Αναχώρηση για Βριλήσσια.
-Ώρα 20:00 : Πιθανή άφιξη στα Βριλήσσια.
• Βασικός Εξοπλισμός : Σακίδιο πλάτης με νερό και ένα ελαφρύ σνακ. Παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητικά παπούτσια με καλή σόλα που δεν γλιστρούν (προαιρετικά να υπάρχει και δεύτερο ζευγάρι). Καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντιανεμικό αδιάβροχο.
• Κόστος εκδρομής : Ενήλικες 15 ευρώ, παιδιά 10 ευρώ (στο κόστος συμπεριλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης και ασφάλιση ατυχήματος των συμμετεχόντων, καθώς και η αμοιβή του οδηγού πεζοπορίας). Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το φαγητό.
• Λόγω των ειδικών συνθηκών που έχουν προκύψει εξαιτίας του COVID 19, στο πούλμαν θα επιβιβαστεί συγκεκριμένος αριθμός ατόμων, σύμφωνα με τους κανόνες και τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων. Γι' αυτό και για την καλύτερη οργάνωση, παρακαλούμε οι δηλώσεις συμμετοχής να γίνονται το συντομότερο δυνατό. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. • Απαραίτητη είναι η χρήση μάσκας εντός του λεωφορείου. Όλοι οι επιβαίνοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους πιστοποιητικό εμβολιασμού, ή νόσησης εάν έχουν νοσήσει μέσα στο τελευταίο εξάμηνο, ή rapid test 48 ωρών και την αστυνομική τους ταυτότητα για την ταυτοπροσωπία.
•Οι στάσεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα γίνονται κατόπιν συνεννόησης με την αρχηγό της εκδρομής.
•Το πρόγραμμα και οι δραστηριότητες ενδέχεται να τροποποιηθούν ή ακυρωθούν σε περίπτωση δυσχερών καιρικών φαινομένων ή άλλων τεχνικών παραγόντων που τυχόν παρουσιαστούν και αποτρέπουν την ασφάλεια των συμμετεχόντων.
- Αρχηγός εκδρομής : Κασιμάτη Κατερίνα
- Πληροφορίες-δηλώσεις συμμετοχής- κρατήσεις θέσεων
Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δ. Βριλησσίων Κλειστό Γυμναστήριο : Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη (τέρμα Κισσάβου)
Τηλ. Επικοινωνίας. : 2108101510, 2108101511 09:00-19:00 (αι.) E.Mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. : www.vrilissia-arts-sports.gr
Θέμα: «Πλαίσιο συνεργασίας εκπαιδευτικών - γονέων στην Προσχολική Αγωγή»
Εισηγήτρια: Δήμητρα Κατσαφάνα Ψυχολόγος, Msc Σχολικής Ψυχολογίας.
Θεματικές παρουσίασης:
*Σχολείο- οικογένεια - κοινότητα: η ανάγκη συνεργασίας τους προς όφελος των παιδιών
*Παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα της σχέσης σχολείου- οικογένειας
*Συνήθεις παρεξηγήσεις
*Σημαντικές δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας για εκπαιδευτικούς
*Προκλήσεις στις συζητήσεις με τους γονείς.
Επιμόρφωση εκπαιδευτικών 6ου , 1ου, 7ου, 2ου και όμορων Νηπιαγωγείων Βριλησσίων.
Για τη συμμετοχή σας παρακαλούμε κατεβάστε την εφαρμογή WEBEX, είναι δωρεάν, δεν χρειάζονται κωδικοί TAXIS πλέον, και αυτή θα χρησιμοποιούμε σε όλες τις δράσεις μας. Cisco Webex | Video Conferencing, Webinars, Screen Share, & Conference Call
Συνδέεστε με τα παρακάτω στοιχεία για να συμμετάσχετε στην συζήτηση που θα ακολουθήσει.
Meeting link:
https://okpavrilission.my.webex.com/okpavrilissi.../j.php...
Password:
i3p7tHSZynE
Δηλώστε συμμετοχή στα τηλέφωνα: 210-6135611,210-8045564 ώστε να οργανωθεί ο ρυθμός των συμμετεχόντων.
*ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΗ ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ!!!
Ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Βριλησσίων θα φιλοξενήσει την αποκριάτικη παιδική παράσταση « ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΟΜΠΕΡΔΕΜΑΤΑ », το Σάββατο 5 Μαρτίου 2022, στην αίθουσα ΜΟΥΣΩΝ του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Βριλησσίων (Κισσάβου 11-1ος
όροφος).
Μικροί και μεγάλοι φορέστε τις στολές σας, τις προστατευτικές μάσκες για τον κορονοϊό και ελάτε να διασκεδάσουμε με τις περιπέτειες του Βασιλιά Καρνάβαλου, των άτακτων βοηθών του και του κακού Μάγου!
Διάρκεια παράστασης: 60’.
Ώρες έναρξης: 1η παράσταση 18:00 - 2η παράσταση 19:30
Γενική είσοδος €8. Ισχύουν ειδικές τιμές για γκρουπ.
• Η χρήση προστατευτικής μάσκας είναι υποχρεωτική από όλους
και σε όλους τους χώρους του κτιρίου. Απαραίτητη προϋπόθεση η επίδειξη αποτελέσματος self test εντός 24ωρου.
Όσοι γονείς επιθυμούν να παρακολουθήσουν την παράσταση,
θα πρέπει να έχουν μαζί τους κάποιο από τα παρακάτω μαζί με την αστυνομική τους ταυτότητα για την ταυτοπροσωπία:
- Πιστοποιητικό εμβολιασμού ή
- Πιστοποιητικό νόσησης
Λίγα λόγια για την υπόθεση της παράστασης…
Παραμονή Αποκριάς και ο Βασιλιάς Καρνάβαλος ετοιμάζεται για την έναρξη του καρναβαλιού.
Ζητάει από τους βοηθούς του, να βιαστούν και να του ετοιμάσουν τα όμορφα, εντυπωσιακά και αστραφτερά ρούχα του, το πολύχρωμο μπαστούνι του και φυσικά την μυθική αποκριάτικη κορώνα του.
Ήσυχος λοιπόν αποσύρεται στο δωμάτιο του, να ξεκουραστεί πριν το μεγάλο πάρτυ.
Οι τεμπέληδες και παιχνιδιάρηδες βοηθοί του αρχίζουν το ξέφρενο παιχνίδι
και τραγούδι, ετοιμάζοντας παράλληλα τα πράγματα του,
όταν ξαφνικά εμφανίζεται ο κακός μάγος Μισοαποκριάς
και κλέβει την χρυσή κορώνα του βασιλιά. Πως θα το πουν στο Βασιλιά Καρνάβαλο?
Tι θα γίνει εάν δεν προλάβει να ξεκινήσει το πάρτυ ?
Έχουν λίγο χρόνο για να βρουν την χρυσή κορώνα και να την παραδώσουν στο Βασιλιά Καρνάβαλο,
χωρίς εκείνος να καταλάβει ότι του λείπει το πιο πολύτιμο αντικείμενο.
Σίγουρα θα χρειαστούν την βοήθεια των παιδιών για να πάρουν την ολόχρυση κορώνα
από το μάγο Μισοαποκριά. Θα τα καταφέρουν άραγε ή θα εξαφανιστούν για πάντα οι Απόκριες;
Η συνέχεια επί σκηνής…….
Συντελεστές:
Κείμενο - Σκηνοθεσία: Νίκος Λημνιός
Βοηθός σκηνοθέτη - Χορογραφίες: Νάντια Αντωνίου
Επιμέλεια - Σχεδιασμός Φωτισμού: Κωνσταντίνος Τζηλίνης
Σκηνικά: Κωνσταντίνος Σπύρου
Παίζουν: Νάντια Αντωνίου, Κωνσταντίνος Πλώτας , Τασούλα Μαρία Δεληγιάννη.
Πληροφορίες: Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δ. Βριλησσίων
Κλειστό Γυμναστήριο
Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη (τέρμα Κισσάβου)
Τηλ. επικ. :2108101510, 2108101511(καθημερινά εκτός Σαββάτου & Κυριακής)
Ώρες 09:00-19:00
E. Mail :Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Η Αρβανίτσα είναι ένα μικρό οροπέδιο σε υψόμετρο 1000 μέτρων κοντά στο Κυριάκι Βοιωτίας, 143χλμ μακριά από την Αθήνα και 33χλμ από τη Λειβαδιά.
Πρόκειται για μια υπέροχη δασική τοποθεσία με πελώρια έλατα που απλώνεται σε ύψος 1.100 μέτρων ανάμεσα σε δυο κορυφές του Ελικώνα, την Παλιοβούνα (νότια και ανατολικά) και τη Μεγάλη Λούτσα (βόρεια και δυτικά).
Η πεζοπορία θα είναι κυκλική και θα έχει διάρκεια 3,5 ώρες περίπου. Μέτριος βαθμός δυσκολίας.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ
-Ώρα 07:30 : Αναχώρηση από Βριλήσσια (Κλειστό Γυμναστήριο Βριλησσίων-Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη, τέρμα Κισσάβου)
-Ώρα 10:00 : Άφιξη στην Αρβανίτσα.
-Ώρα 10:15 : Έναρξη πεζοπορίας.
-Ώρα 14:00 : Φαγητό - ελεύθερος χρόνος.
-Ώρα 17:00 : Αναχώρηση για Βριλήσσια.
-Ώρα 20:00 : Πιθανή άφιξη στα Βριλήσσια.
•Βασικός Εξοπλισμός : Σακίδιο πλάτης με νερό και ένα ελαφρύ σνακ.
Παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητικά παπούτσια με καλή σόλα που δεν γλιστρούν
(προαιρετικά να υπάρχει και δεύτερο ζευγάρι). Καπέλο, γυαλιά ηλίου, αντιανεμικό αδιάβροχο.
•Κόστος εκδρομής : Ενήλικες 15 ευρώ, παιδιά 10 ευρώ (στο κόστος συμπεριλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης και ασφάλιση ατυχήματος των συμμετεχόντων, καθώς
και η αμοιβή του οδηγού πεζοπορίας). Στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το φαγητό.
•Λόγω των ειδικών συνθηκών που έχουν προκύψει εξαιτίας του COVID 19, στο πούλμαν θα επιβιβαστεί συγκεκριμένος αριθμός ατόμων, σύμφωνα με τους κανόνες και τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων.
Γι’ αυτό θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας στις δηλώσεις συμμετοχής. Απαραίτητη είναι η χρήση μάσκας εντός του λεωφορείου. Όλοι οι επιβαίνοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους πιστοποιητικό εμβολιασμού, ή νόσησης κατά τ0ο τελευταίο εξάμηνο, ή rapid test 48 ωρών και την αστυνομική τους ταυτότητα για την ταυτοπροσωπία.
•Οι στάσεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα γίνονται κατόπιν συνεννόησης με την αρχηγό της εκδρομής.
•Το πρόγραμμα και οι δραστηριότητες ενδέχεται να τροποποιηθούν ή ακυρωθούν σε περίπτωση δυσχερών καιρικών φαινομένων ή άλλων τεχνικών παραγόντων που τυχόν παρουσιαστούν και αποτρέπουν την ασφάλεια των συμμετεχόντων.
* Αρχηγός εκδρομής : Κασιμάτη Κατερίνα
Πληροφορίες-δηλώσεις συμμετοχής- κρατήσεις θέσεων
Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δ. Βριλησσίων
Κλειστό Γυμναστήριο : Ολυμπιονικών & Σπ. Λούη (τέρμα Κισσάβου)
Τηλ. Επικοινωνίας. : 2108101510, 2108101511
Ώρες 09:00-19:00 (καθημερινά πλην Σαββάτου & Κυριακής)
E.Mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. ;
Site : www.vrilissia-arts-sports.gr
Ομιλήτρια: Μαριτίνα Συμβουλίδη MSc Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια Bodynamic & Σύμβουλος Ενεργειακής Διατροφολογίας
Η οικογενειακή καθημερινότητα χτίζεται και κερδίζεται κάθε μέρα. Η δυνατότητα να ισορροπούν οι υποχρεώσεις και η χαλάρωση είναι ένας στόχος πολλές φορές άπιαστος.
Πώς μπορούμε άραγε να εναρμονίσουμε αυτές τις δυο πτυχές;
Καταρχάς χρειάζεται να στοχεύσουμε σε αυτή την ισορροπία και έπειτα ακολουθούν επόμενα βασικά βήματα.
Στην ομιλία θα αναπτύξουμε την αξία του συναισθηματικού δεσμού στην εξισορρόπηση της καθημερινότητας, θα μιλήσουμε για την επίδραση του στρες και της χαλάρωσης σε επίπεδο συμπεριφοράς και συναισθήματος αλλά και για την υγεία μας και θα δώσουμε πρακτικές δυνατότητες για να την κατακτήσετε!
Για συμμετοχή παρακαλούμε κατεβάστε την εφαρμογή WEBEX, είναι δωρεάν, δεν χρειάζονται κωδικοί TAXIS πλέον, και αυτή θα χρησιμοποιούμε σε όλες τις δράσεις μας. Cisco Webex | Video Conferencing, Webinars, Screen Share, & Conference Call.
Δηλώστε συμμετοχή στα τηλέφωνα: 210-6135611,210-8045564 ώστε να οργανωθεί ο ρυθμός των συμμετεχόντων.
Συνδέεστε με τα παρακάτω στοιχεία για να συμμετάσχετε στην συζήτηση που θα ακολουθήσει.
Meeting link
https://okpavrilission.my.webex.com/okpavrilissi.../j.php...
Passwword
pyCv8kBuVsb
*ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ!!!
